Yoga et marche

La Tour d'Auzay / Yoga et marche

Yoga et marche

EN MAI :  Trois jours de pause joyeuse, détente et remise en forme, grâce au yoga de Sylvie et aux randonnées dans les chemins du bocage.

EN JUILLET : Quatre jours ressourçants mêlant méditation, marche et yoga avec Brigitte Heimgartner.

Ces stages s’adressent à tous, tous niveaux, aucun prérequis n’est nécessaire Les marches se déroulent sur des chemins praticables, le yoga est progressif et adapté à chacun.

DATES 2020 :

PROGRAMME MODIFIE SUITE A LA CRISE SANITAIRE :

  • 23/26 JUILLET 2020. 4 Jours du mercredi 22 au soir au dimanche 26 après midi.
  • 27/30 aout 2020. 3 jours du 27 à midi au 30 à 15h30

TARIFS

  • JUILLET: 460 € pour les quatre jours tout compris
  •  AOUT : 360€ pour les trois jours tout compris.

Tarifs incluant la pension complète, les prestations d’enseignement, le matériel utilisé, le transport depuis la gare.

Vous devrez disposer de chaussures adaptées à la marche, le matériel de yoga sera fourni .

82€ la journée (accessible selon disponibilité).

Pour les tarifs dans le cadre de la formation professionnelle nous consulter.

EFFECTIFS

Habituellement limités à 12 personnes, mais 9 personnes en 2020 dans le cadre de la crise sanitaire.

INSCRIPTION

Les stages sont complets! Nous ne prenons plus d’inscriptions pour cet été désolés

STAGE DE JUILLET

  • Le déroulement est susceptible d’être modifié pour s’adapter au mieux aux conditions météorologiques.
  • Accueil le mercredi soir autour d’un repas, installation, découverte des lieux
  • Jeudi: – Petit déjeuner à 8h30  -Yoga méditation 10h à 12h30 -Repas -Repos ou marche 14 à 16h Yoga 16h à 19h. 19h30 repas
  • Vendredi, samedi : -Réveil des énergies, méditation 7h15 à 8h15, -Petit déjeuner 8h30 à 9h30, -Yoga méditation 10h à 12h30, -Repas 12h30 14h, -repos ou marche 14à16h, – Yoga 16 à 19h, -Repas 19h30 20h30.
  • Dimanche départ à 18h après le yoga de 16à18h.
  • Les soirées seront animées de projections de film, jeux ou autre à la demande des participants.
  • ENSEIGNANTE : Sylvie SCHMITT Professeure de Yoga certifiée par l’Ecole Française de Yoga – PARIS (Nil Hahoutoff) Affiliée à la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga) certifiée en  Yoga du Son, Yoga et Toumo. Praticienne en sylvothérapie. Praticienne en réflexologie plantaire.

STAGE DU 27 / 30 AOUT 2020

  • Le déroulement est susceptible d’être modifié pour s’adapter au mieux aux conditions météorologiques.
  • Accueil le jeudi 27 aout midi  autour d’un repas léger. Installation, découverte des lieux et du stage, balade…
  • 3h Yoga à partir de 16h.
  • Vendredi et Samedi:  un léger échauffement en yoga le matin sera suivi d’une marche de quelques heures dans la matinée. Après un bon repas et du temps libre, l’après midi sera consacrée à une séance de yoga de trois heures.
  • Le dimanche: une bonne séance de yoga en matinée, un repas avant de se séparer.
  • En complément, des massages de pieds , des infos sur le yoga seront partagés. les soirées pourront donner lieu à des jeux, des projection, en fonction des demandes du groupe.
  • ENSEIGNANTE : Sylvie SCHMITT Professeure de Yoga certifiée par l’Ecole Française de Yoga – PARIS (Nil Hahoutoff) Affiliée à la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga) certifiée en  Yoga du Son, Yoga et Toumo. Praticienne en sylvothérapie. Praticienne en réflexologie plantaire.

TÉMOIGNAGES DE STAGIAIRES

« Vous avez un endroit ou il fait bon vivre et respirer. Merci de votre accueil ». Patricia. mai 2019

« Merci !!! pour tout ce bien et plaisir. » Michèle. mai 2019

« Merci pour ce stage yoga et d’avoir accepté de nous offrir de votre temps. J’ai apprécié d’apprendre beaucoup sur la région et la gastronomie végane. » Cécilia 15 ans; mai 2019

« Quel plaisir d’animer ce stage yoga et marche dans ce bel endroit de nature et de quiétude. Merci Corinne et François pour votre bienveillance, votre calme et votre douceur. Bravo pour tous les petits plats faits avec amour. «  Sylvie Schmitt formatrice Yoga. Mai 2019

 » Nous avons fait un stage de yoga et marche, pour une découverte du yoga c’était idéal! Le cadre du lieu et l’esprit des hôtes sont complètement adapté et authentique, nous avons passé trois jours de convivialité hors du commun… » Agnès et Didier juillet 2017.

 » La grande douceur d’Annick nous enseignant le yoga alternant avec la marche impulsée par François éclairée de son engagement social et écologique furent les bienvenus et bienfaisantes pour le corps et l’esprit. » Annie. Juillet 2017.

« Chez Corinne et François on s’y sent comme chez soi, merveilleux accueil » Danièle M juillet 2016

« Grande bienveillance et richesse de cœur » Françoise juillet 2016 .

« Quelques jours de pur bonheur, de détente et de douceur! L’accueil simple et chaleureux de Corinne et François, l’attention, la compétence et la gaîté d’Annick, le bien-être de la Maison et la cuisine « Autre » mais toujours goûteuse et curieuse de Corinne… peut-être est-ce pour cela qu’on y revient fidèlement, régulièrement,depuis 3 ans? » Joëlle mai 2016

« Zénitude et beaucoup de rires! » Hélène C. mai 2016

« La maison est vraiment parfaite pour le stage yoga, calme, sérénité ». Marine mai 2015

« Corinne et François sont des hôtes remarquables, venez, vous ne serez pas déçus » Irène.

« Une cuisine agréable et équilibrée correspondant bien à l’objectif de bien être du stage yoga, une jolie remise en forme et une maison agréable. » Annick mai 2015

« Un grand merci à Corinne et François pour leur accueil sincère et chaleureux. Merci à Annick pour sa gentillesse et à tous les participants pour l’ambiance. » Marie et Jean Noël mai 2015

« Je vous invite à venir sur ce lieu très accueillant où les principes écologiques sont vécus avec une grande conscience. Des gens vrais et chaleureux! Je vous conseille particulièrement le stage de yoga animé par Annick Fauvel. Les postures sont guidées avec une grande précision, un grand respect du corps, et une grande douceur et intériorité. Merci!!! En plus on mange des plats bios et délicieux! » Françoise.juillet 2015