Yoga & marche, sylvoyoga

La Tour d'Auzay / Yoga & marche, sylvoyoga

Yoga & marche, sylvoyoga

EN MAI ET EN AOUT:  Trois ou quatre jours de pause joyeuse, détente et remise en forme, grâce au yoga pratiqué dans la nature ou en salle  de Sylvie Schmitt, et ses pauses de « sylvoyoga » autour des arbres durant les randonnées dans les chemins du bocage.

Ces stages s’adressent à tous, tous niveaux, aucun prérequis n’est nécessaire Les marches se déroulent sur des chemins praticables, le yoga est progressif et adapté à chacun.

DATES 2022 :

  • 26 au 29 mai 2022. 3 jours du jeudi 26 à midi au dimanche 29 à 14h (WE Ascencion)
  • 24 au 28 Aout 2022. 4 Jours   du mercredi 24 à midi au dimanche 28 à 14h

TARIFS

  •  MAI 3 JOURS:
  • 400€ pour les trois jours tout compris.
  • Réductions possibles
  • 376 € pour une inscription avant le 25 mars 2022
  • 375 € par personne pour deux personnes s’inscrivant en même temps et partageant a même chambre.
  • 353 € par personne pour deux personnes s’inscrivant en même temps avant le 25 mars 2022 et partageant a même chambre.

 

  • AOUT 4 JOURS:
  •  520 € pour les quatre jours tout compris
  • Réductions possibles
  • 489 € pour une inscription avant le 24 juin 2022
  • 490 € par personne pour deux personnes s’inscrivant en même temps et partageant a même chambre.
  • 461 € par personne pour deux personnes s’inscrivant en même temps avant le 24 juin 2022 et partageant a même chambre.

Tarifs incluant la pension complète, les prestations d’enseignement, le matériel utilisé, le transport depuis la gare.

Vous devrez disposer de chaussures adaptées à la marche, le matériel de yoga sera fourni .

95€ la journée incluant la méditation du matin 8 h, le petit déjeuner, la marche et le yoga après midi jusqu’à 19h (accessible selon disponibilité).

EFFECTIFS

Groupes de 6 à 10 personnes.

INSCRIPTION

Vous trouverez ci dessous les bulletins d’inscription à imprimer, remplir et nous renvoyer accompagné de l’acompte pour réservation. Un reçu vous sera adressé par mel.

Bulletin d’inscription stage de mai

Bulletin d’inscription stage d’aout

STAGE DE MAI 3 Jours

Le déroulement est susceptible d’être modifié pour s’adapter au mieux aux conditions météorologiques.

Accueil le jeudi 26 mai midi  autour d’un repas léger. Installation, découverte des lieux et du stage, balade… Yoga  de 16h à 19h.

Vendredi et Samedi:  Yoga et méditation au réveil, puis marche après le petit déjeuner. En fonction du temps des moments de sylvoyoga seront partagés au cours de la marche. Après un bon repas et du temps libre, l’après midi sera consacrée à une séance de yoga de trois heures.

Le dimanche: trois heures de yoga en matinée suivies d’un repas avant de se séparer.

En complément, des massages de pieds , des infos sur le yoga seront partagés. les soirées pourront donner lieu à des jeux, des projection, en fonction des demandes du groupe.

STAGE D’AOUT 4 Jours

Accueil le mercredi 24 aout autour d’un déjeuner  . Installation, découverte des lieux et du stage, balade. Yoga de 16 à 19h.

Jeudi, Vendredi et Samedi :  Yoga et méditation au réveil, puis marche après le petit déjeuner. En fonction du temps des moments de sylvoyoga seront partagés au cours de la marche. Après un bon repas et du temps libre, l’après midi sera consacrée à une séance de yoga de trois heures.

Le dimanche matin Méditation au réveil, puis séance de yoga après le petit déjeuner : fin à environ 14 h  après déjeuner.

En complément, des massages de pieds , des infos sur le yoga seront partagés. les soirées pourront donner lieu à des jeux, des projection, en fonction des demandes du groupe.

Le déroulement est susceptible d’être modifié pour s’adapter au mieux aux conditions météorologiques.

ENSEIGNANTE : Sylvie SCHMITT

Professeure de Yoga , Praticienne en Sylvothérapie, Spécialiste et créatrice du Sylvoyoga.

Originaire de Lorraine où elle a grandi dans un village entouré de forêt, elle découvre le yoga en 1997, entre à l’Ecole Française de Yoga (EFY Paris) en 2007   où elle obtient le certificat de Professeur de Yoga  après 4 années de formation et, est membre affiliée à la Fédération Nationale des Enseignements de Yoga (FNEY).

Elle découvre et pratique régulièrement le Yoga Toumo (Institut International du Yoga Toumo Maurice Daubard) depuis 2014. En 2017, elle suit la formation de Yoga du Son où elle obtient le certificat des Instituts de la Voix-Patrick TORRE.

Depuis son enfance, Sylvie a toujours été fascinée par les arbres, leur beauté, leur grandeur, leur puissance et leur longévité. Elle se documente énormément à leur sujet,  mais aussi expérimente… oui expérimente et ressent : en s’adossant contre les arbres, par exemple, en méditant à leur pied, en les touchant, en les observant au rythme des saisons, en écoutant la musique du vent dans leurs feuilles. Elle découvre très vite ce côté apaisant de la nature et le lien Homme-Arbre et s’y intéresse de plus en plus jusqu’à se former en  Sylvothérapie avec Laurence Monce en 2018, ce qui vient conforter et compléter ses certitudes au sujet des arbres.

De part ses expériences autant en Yoga qu’en Sylvothérapie, Sylvie met en symbiose ces deux disciplines qui selon elle, sont indissociables pour créer le SylvoYoga, puisque qu’on le veuille ou non, l’Homme fait partie intégrante de la Nature !

TÉMOIGNAGES DE STAGIAIRES

Nous reportons ici les mots que les stagiaires ont écrit sur notre livre d’or, merci à vous tous d’avoir pris le temps de nous laisser ces témoignages si lumineux. Ils nous confortent et nous rassurent: nos choix de simplicité sont compris et partagés! Merci

« Les ingrédients: Bienveillance, nature, générosité, gaité, chaleur humaine, saveurs, randonnées…à décliner à l’infini. Rajouter une grosse pincée de Sylvoyoga avec Sylvie. Vous mixez le tout et vous obtenez la tour d’Auzay! Un délice à déguster sans modération. Merci à Corinne, François, Emmanuelle, Sylvie et à tous les participants du stage. » Armelle le 29 aout 2021

« Un moment de bien être total, inespéré, irréel, difficile à décrire. Merci pour votre accueil, cuisine, confort et tout le reste.. Ce lieu est un lieu de thérapie du bonheur à faire partager mondialement! » Laure le 29 aout 2021

« Un petit paradis sur terre, une parenthèse temporelle pour revenir à l’essentiel, Corinne et François ont façonné un lieu idyllique ou on ne peut que bien se sentir. Un accueil chaleureux et simple, une bâtisse avec une identité marquée, une literie propice au repos, une cuisine incroyablement délicieuse, bref tout est réuni pour passer un stage inoubliable  et c’est ce qui s’est passé avec notre groupe mené par Sylvie. Merci pour tout. » Fred le 29 aout 2021

« Un séjour inoubliable rien que pour moi! Ici la cuisine est délicieuse et belle sur l’assiette. Corinne et François sont des hôtes merveilleux. » Luc le 29 aout 2021

« Félicitation pour la qualité de vos prestations! Tout d’abord le choix de l’animateur de Yoga, Sylvie Schmitt est une prof de yoga hors pair, connectée à la nature, passionnée par sa discipline, et généreuse dans son enseignement. Ensuite vos repas créatifs et gourmands. Enfin merci de prouver qu’on peut allier écologie environnementale et relationnelle, économie et social… Bravo pour les choix  des matériaux qui rendent le logis accueillant et vibrant de bonnes énergies. » Estelle. 30/8/2020

« Que de belles rencontres autour du yoga et de Sylvie qui fait preuve d’une belle pédagogie. Sans oublier la bienveillance qui règne à la tour d’Auzay autour de Corinne François et Emmanuelle. Mon sankalpa me fera surement revenir, merci! Michèle 30/8/2020

« Que dire de plus qui n’a déjà été dit! Non seulement tout est parfait pour moi, mais la tour d’Auzay est ma bouffée d’oxygène, je ne peux plus m’en passer!! Dominique 30/8/2020

« Merci pour cette pause! Le séjour est vraiment agréable et l’accueil chaleureux. Je fais vœu d’y revenir. » Agnès. 30/08/2020

« Un expérience à chaque fois belle et riche, une groupe très sympa, un environnement chaleureux et des hôtes au top! Une redécouverte de soi avec un apprentissage du yoga exceptionnel.. Toujours envie de venir se ressourcer dans ce lieu. » Sophie aout 2020

« Merci pour ce cadre incroyable, pour ces échanges enrichissants, pour ces bons petits plats, pour cette magnifique opportunité que vous nous avez offerte. » Lucile Aout 2020

« Un excellent séjour dans un endroit magnifique, de belles personnes et des repas excellents! Merci pour tout! » Anne-Lise et Jacqueline Aout 2020

« Deuxième passage à la tour d’Auzay… Toujours autant de plaisir à retrouver Corinne et François, deux hôtes adorables et disponibles!! De belles balades commentées, des repas succulents et une belle atmosphère de bienveillance et générosité. Un vrai lieu de ressourcement. A y revenir! Merci à Emmanuelle! «  Catherine le 29 aout 2020

« Vous avez un endroit ou il fait bon vivre et respirer. Merci de votre accueil ». Patricia. mai 2019

« Merci !!! pour tout ce bien et plaisir. » Michèle. mai 2019

« Merci pour ce stage yoga et d’avoir accepté de nous offrir de votre temps. J’ai apprécié d’apprendre beaucoup sur la région et la gastronomie végane. » Cécilia 15 ans; mai 2019

« Quel plaisir d’animer ce stage yoga et marche dans ce bel endroit de nature et de quiétude. Merci Corinne et François pour votre bienveillance, votre calme et votre douceur. Bravo pour tous les petits plats faits avec amour. «  Sylvie Schmitt formatrice Yoga. Mai 2019