Qi gong

Le Qi gong est un art énergétique lié à la Médecine Traditionnelle Chinoise dont le but est d’unifier le corps (exercices), le souffle (respiration) et l’esprit (concentration, visualisation).

Cette année nous proposons deux stages pour permettre une remise en forme toute l’année:

Stage d’hiver: 5 jours. du lundi 19 au samedi 24 février 2018

Stage d’été: 6 jours du dimanche 5 août a au samedi 11 août 2018

STAGE D’HIVER:

5 jours. du 19 au 24 février 2018

OBJECTIFS: février est une   période transitoire de début de printemps, le corps est souvent bien épuisé alors que la nature s’éveille avec une force paisible. Ce stage cherche un rééquilibrage énergétique avec de la méditation, des auto-massages, du Qigong postural et en mouvement et de la marche quand/si le temps le permet.

DÉROULEMENT:  3 heures le matin dont 1 heure de méditation et deux heures de qi gong, et 2 heures l’après-midi, de 15h à 17h environ, afin de profiter de la lumière du jour (le soleil se couchant alors vers 18h30). J’imagine bien ensuite un temps de repos et d’échanges au coin du poêle avant le diner…

COÛTS: Frais pédagogiques  : 250 € Frais d’hébergement en pension complète:325€ soit un total de 575€ tout compris.

STAGE D’ETE

6 jours. du 5 au 11 aout  2018.

OBJECTIFS. Ce stage vise à une remis en forme profitant de l’énergie de l’été pour préparer le corps à l’automne et la rentrée grâce à la  méditation, la marche afghane et consciente, et le qi gong en pleine nature.

DEROULEMENT

Arrivée dimanche 5 dans l’après midi, installation et séance détente.

Du lundi 6 au vendredi 10: méditation le matin, puis exercices sur la marche et qi gong. Un temps libre après le déjeuner est prévu pour le farniente ou les ballades à la découverte des environs, ainsi qu’une pause fruits durant la séance de l’après-midi.

Le samedi méditation et Qigong dans la matinée, déjeuner, départ

COUTS  frais pédagogiques 300€, frais d’hébergement en pension complète 390€ en chambres, 300€ en camping.

FORMATRICE

Dominique Robin  professeur de Qigong et de Tai Chi Chuan à Paris.

Elle est titulaire du Brevet de Professeur d’Arts Martiaux Internes Chinois spécialité Tai Ji Quan homologué par le Ministère de la Jeunesse et des Sports et de la Vie Associative.

Elle donne des cours à Paris et anime des stages en France et à l’étranger. Elle a notamment co-animé les ateliers de Tai Chi à Paris Plage au bassin de la Villette en août 2008, 2009, 2010, 2012 et 2013.

Parallèlement au Tai Chi Chuan, Dominique s’intéresse depuis des années au Qigong. Elle s’est formée auprès de Bob Lowey, Ronnie Robinson et Torben Rif. Elle enseigne le Qigong depuis plus de cinq ans.

RÉSERVATIONS ET INSCRIPTIONS

À souscrire directement auprès de Dominique Robin pour les frais pédagogiques: domi.robin@orange.fr

Réservation de l’hébergement auprès de La Tour d’Auzay: ci joint le bulletin à télécharger

TÉMOIGNAGES DE STAGIAIRES

« Merci Corinne, merci François, j’ai découvert un monde…J’ai reconnu mon monde… Ne doutez pas que vous avez planté une graine… » Carole F aout 2017. « Quel plaisir de découvrir ce lieu ou règne l’harmonie et la cohésion.« Françoise aout 2017. « Merci pour votre vivifiant témoignage d’un engagement dans une vie simple et écologique » Michel aout 2017. « Après 6 jours de ces bienfaits, nous repartons avec des batteries bien chargées, merci Corinne et François » Mireille, aout 2017. »Merci Corinne et François pour votre belle et attentive contribution au succès de la troisième édition du stage qi gong. Votre choix de vie est très inspirant, un vrai bonheur d’être chez vous. » Dominique R Aout 2017.