Qi gong et meditation

La Tour d'Auzay / Qi gong et meditation

Qi gong et meditation

Le Qi gong est un art énergétique lié à la Médecine Traditionnelle Chinoise dont le but est d’unifier le corps (exercices), le souffle (respiration) et l’esprit (concentration, visualisation).

Le Qigong invite à ralentir et à cultiver notre énergie et notre équilibre grâce à des mouvements doux et harmonieux qui génèrent une sensation de plénitude et d’unité entre le corps, le souffle et l’esprit.

Deux stages avec Dominique Robin  permettent une remise en forme toute l’année:

Stage d’hiver: 5 jours. du  lundi 21 au samedi 26 février 2022

Stage d’été: 6 jours du dimanche 30 juillet  au samedi 6 août 2022

UNE SEULE PLACE LIBRE:LOGEMENT DANS LA ROULOTTE OU CAMPING

STAGE D’HIVER

5  jours. du  lundi 21 au samedi 26 février 2022

Programme

Le stage comprend 5 heures d’ateliers par jour du mardi au vendredi ainsi qu’une séance de détente à l’arrivée le lundi et une séance de révision dans la matinée du samedi. Un temps libre dans l’après-midi est prévu pour le farniente ou les balades à la découverte des environs.

Organisation prévisionnelle:

8h-9h : Méditation

9h : Petit déjeuner

10h-12h : Marche méditative et marche afghane pour un réveil du corps en conscience vers le lieu de pratique – Initiation à la tenue d’une posture – Apprentissage d’un Qi gong

12h-17h30 : Pause déjeuner et temps libre

17h30-19h30 : Qi gong – pratique, corrections et poursuite de l’apprentissage.

COÛTS:

660€ tout compris pour les 5 jours  (hébergement pension complète et formation qi gong (dont 385  € pour l’hébergement en pension complète en chambre seule,  plus 275 € pour la formatrice))

Réductions possibles:

– 620 € pour une inscription  avant le 20 décembre 2021

– 620 € par personne pour deux personnes s’inscrivant en même temps et partageant la même chambre.

– 583 € par personnes pour deux personnes s’inscrivant en même temps avant le 20 décembre 2021 et partageant la même chambre.

STAGE D’ÉTÉ

6 jours. du dimanche 31 juillet  au 6 samedi août  2022.

UNE SEULE PLACE LIBRE:LOGEMENT DANS LA ROULOTTE OU CAMPING

OBJECTIFS. Ce stage vise à une remise en forme profitant de l’énergie de l’été pour préparer le corps à l’automne et la rentrée grâce à la  méditation, la marche afghane et consciente, et le qi gong en pleine nature.

DEROULEMENT

Arrivée dimanche  dans l’après midi, installation et séance détente.

Du lundi 1 au vendredi 5 : méditation le matin, puis exercices sur la marche et qi gong. Un temps libre après le déjeuner est prévu pour le farniente ou les balades à la découverte des environs, ainsi qu’une pause fruits durant la séance de l’après-midi.

Le samedi 6 méditation et Qi gong dans la matinée, déjeuner, départ.

COUTS  

790 € tout compris: hébergement pension complète et formation qi gong, comprenant  330 € pour le Qi Gong et 460 € pour la pension complète.

Réductions possibles:

– 743 € pour une inscription avant le  30 mai 2022.

– 733 € par personne pour deux personnes s’inscrivant en même temps et partageant la même chambre.

– 689 € par personne pour deux personnes s’inscrivant avant le 30 mai 2022 et partageant la même chambre.

FORMATRICE

Dominique Robin  :  est professeure diplômée en Tai Chi et Qigong, spécialiste en Shiatsu. Formée auprès d’experts français et internationaux, multi championne de France et d’Europe en Tai Chi Chuan, elle est  régulièrement invitée à enseigner en France et à l’étranger. Elle enseigne en français et en anglais

Formée aux arts de la scène (danse et théâtre), Dominique rencontre les arts martiaux à travers l’escrime puis le Tai Chi Chuan qu’elle pratique depuis plus de vingt ans. Son incessante recherche dans les divers aspects internes l’a amenée à se tourner également vers le Qigong et les arts de santé. Dominique poursuit cette démarche en alliant les pratiques du corps et de l’esprit avec le soin d’accompagnement du Shiatsu.

Elle enseigne le Qi gong depuis 2008 et est titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle en Arts Énergétiques Chinois. Elle est invitée en Écosse comme intervenante étrangère à la formation de futurs enseignants de Qi gong au sein de la Qigong Teachers Association UK.

Ses Diplômes:  Brevet de Professeur Tai Chi Chuan homologué Ministère Jeunesse et Sport;  Certificat de Qualification Professionnelle en Qigong CPNEF; Carte professionnelle d’Éducateur Sportif Ministère chargé des Sports ; Certificat de Formation Complémentaire Santé FAEMC; Habilitation Activité Physique Adaptée sur Prescription Médicale en Tai Chi Chuan et Qigong IFRaemcC; Certificat de Do In de l’école Shiatsu Do; Certificat de Shiatsu sur chaise de l’école Shiatsu Do, Titre de Spécialiste en Shiatsu répertorié RNCP.

RÉSERVATIONS ET INSCRIPTIONS

L’inscription se fait en deux temps: d’abord auprès de Dominique Robin avec règlement d’un acompte ; puis auprès de la tour d’Auzay (bulletin d’inscription ci après)

1/ Inscription pédagogique auprès de Dominique Robin: domi.robin@orange.fr.  Voir le bulletin d’inscription  à la fin de ce document de présentation.

2/Réservation de l’hébergement  à la tour d’Auzay en nous renvoyant le bulletin ci joint accompagné d’un chèque d’acompte. Si vous souhaitez payer par virement demandez nous notre RIB

bulletin d’inscription stage aout 2022

pour tout renseignement envoyez un mel à:  contact@latourdauzay.fr ou bien appelez le: 09 63 28 07 60

TÉMOIGNAGES DE STAGIAIRES

Nous reportons ici les mots que nos stagiaires écrivent sur le livre d’or! Merci à eux!

« Encore une fois un séjour très ressourçant, la nature, le partage, l’accueil, la qualité des intervenants: Qi Gong cette semaine…Tout bon… Cerise sur le gâteau: la soirée festive avec la talentueuse Laure et son musicien Arnaud. Merci  à l’équipe de la tour d’Auzay et amitiés à chacun chacune. » Mireille aout 21

« Accueil chaleureux, légèreté… Le petit fumet des petits plats préparés avec délicatesse agrémentés de cette petite épice de la tour d’Auzay… Rayonnement: offrir aux hôtes le meilleur. Merci. » Pascale. Aout 2021.

« Un moment à part, un moment pour soi, stage de Qi Gong et méditation avec Dominique pour nous guider, nous initier, dans un cadre unique, la maison de Corinne et François…(…) » Evelyne aout 2021.

« Tout change, tout bouge, , mais une chose ne change pas: l’accueil de Corinne et François dans cet endroit merveilleux. Ce fut le troisième fois pour moi, et j’espère pas la dernière! » Claude aout 2021

« Merveilleuse semaine pleine de partage, mets délicieux! Quel bonheur! Merci. J’espère revenir bientôt. » Amélie le 7 aout 2021

« Dès le premier contact le courant d’ondes positives et d’harmonie est passé. Merci de tout coeur (…) Cela a été une semaine de bonheur. » Chantal aout 2021

« Stage de Qi gong 2021 « et au milieu coule l’Argenton » SERIE,  Guest stars: Corinne et François, Dominique, Emmanuelle et Elise. Premier mouvement: « la tour charme et envoute les âmes »; 2ème: « sous les papilles glissent les pétales bleus et orangers » ; 3ème: « le feu du 5 aout fait rire les cœurs ; 4ème: : « la grenade pulvérise la ricorée Thérésienne » ; 5ème: »Le Kéfir pétille sur les terres Oraquiennes » ; 6ème: « la pluie afghane tambourine à la fenêtre. » Véronique

« Juste ces quelques mots pour vous remercier Corinne et François, de la qualité de votre accueil, de votre espace de vie , de votre cuisine végétarienne originale et goûteuse,  de votre engagement, de votre bienveillance partagée par le groupe .  J’ai beaucoup apprécié la qualité de l’enseignement de Dominique Robin ». Raphaël février 2020

« Gratitude infinie envers la vie. Je repas avec encore plus de conscience. Merci à vous deux. » Maïté. aout 2019

« Un seul mot du fond du coeur: Merci ». Marie Jo. Aout 2019

« Beaucoup d’émotions et de plénitude dans ce lieu magique. Merci. Geneviève aout 2019

« Dernière soirée à lire « les livre des chemins, Contes de bon conseil pour question secrète » de H Gougaud!!! Dernière soirée d’une semaine très forte d’émotion et de partage. Semaine de Qi Gong et semaine inoubliable! Je reviendrai pour le Week end cuisine végétale! Merci très sincèrement pour votre accueil chaleureux qui m’a permis de me ressourcer comme je n’aurai pas pu l’espérer. Merci également à Dominique pour son enseignement de très haute qualité. Maryvonne. février 2019

Merci pour la bienveillance et merci pour l’exemple ». Magali février 2019.

A chaque séjour du toujours plus vivant, créatif, convivial » Mireille et Michel. février 2019.

« La tour d’Auzay on n’en fera jamais le tour, le séjour vaut le détour. Merci Corinne et François pour cette mine d’attention, de convivialité, de partage de choses belles et bonnes. Un grand merci ». Annie février 2019.

« Même la deuxième année toujours aussi touchée par la qualité de ce lieu ressourçant… Nourriture terrestre et spirituelle de haut niveau. Et cet engagement écologique et de solidarité. Quel bienfait…Exemple! Merci Corinne et François. » Mireille.aout 2018.

« Séjour ressourçant dans le chaleur (humaine et autre…) la sérénité, la joie de vivre, tout cela se conjuguant avec le stage de Qi Gong. Une expérience riche et complète, un environnement qui correspond à mes valeurs, merci pour votre accueil ». Pascale. aout 2018.

« Merci Corinne, merci François, j’ai découvert un monde…J’ai reconnu mon monde… Ne doutez pas que vous avez planté une graine… » Carole F aout 2017. « Quel plaisir de découvrir ce lieu ou règne l’harmonie et la cohésion.« Françoise aout 2017. « Merci pour votre vivifiant témoignage d’un engagement dans une vie simple et écologique » Michel aout 2017. « Après 6 jours de ces bienfaits, nous repartons avec des batteries bien chargées, merci Corinne et François » Mireille, aout 2017. »Merci Corinne et François pour votre belle et attentive contribution au succès de la troisième édition du stage qi gong. Votre choix de vie est très inspirant, un vrai bonheur d’être chez vous. » Dominique R Aout 2017.