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Portrait Fred Tillon

Yoga et respiration

LE POUVOIR DE LA RESPIRATION "Passionné par ce qu'on peut faire avec la respiration consciente,  j'aimerais profiter d'une immersion de plusieurs jours pour en faire bénéficier les stagiaires. Ces journées incluront de la pratique posturale , de la méditation sonore avec mon handpan, de la marche afghane, de l'exposition au froid, et des exercices respiratoires guidés." Fred Tillon, enseignant de yoga (aussi infirmier et musicien). PROCHAINES DATES 2022 : - 15 et 16 octobre 2 jours pleins Yoga et Qi gong du vendredi soir au dimanche soir TARIFS pour deux jours 280€  tout compris (yoga, hébergement chambre seule et pension complète 2 jours, animation soirées). Réductions possibles: 263 € pour une inscription plus de deux mois à l'avance 245 € par personne pour 2 personnes s'inscrivant en même temps et partageant la même chambre. 230€ pour deux personnes s'inscrivant en même temps plus de deux mois à l'avance et partageant la même chambre DEROULEMENT STAGE YOGA ET QI GONG OCTOBRE Pratique posturale, Qi Gong, respiration, méditation, marche  afghane, mantras, musique, et peut-être des petites surprises...